第17章
而最难的动作是，单脚立于木桩之上，两只胳膊还要分开，甚至还需要伏低腰身，并保持身形不晃不抖。
陈阳认真仔细的看着，生怕错过一些细节。
不得不说，赵青山的功夫很深，他站在木桩之上，很轻松的完成了六个动作，身形没有一丝晃动，而且呼吸均匀，就连讲话时，都没有任何喘气之声。
甚至在木桩上变换动作时，丝毫没有停顿，很是流畅。
在演练完后，赵青山从木桩上，一跃而下，动作迅如猛虎。
“你可都记下了？”赵青山脸色如常。
“弟子记下了。”陈阳急忙拱手。
赵青山点头道：“那你在平地上演练一遍伏虎桩。”
“好。”
陈阳摆开架势，学着刚才赵青山的第一个动作，双腿分开，屈膝下沉。
赵青山在旁边指点道：“把背挺直了，头抬起来。”
“不要绷着身体，要放松。”
陈阳听着师父的指点，不停做着调整，不过，他仅仅做了第一个动作，便浑身酸痛，腿抖的厉害，额头上更是不停冒汗。
脚指头也像抽筋了一样，扭曲在一起，导致他在平地上都有些站不稳。
他强撑着身体的不适，做了第二个动作，第三个动作……
看到陈阳有些急于求成，赵青山在旁边敲打道：“慢慢来，不要心急。”
“桩功靠的是日积月累，你不要妄想一天吃成一个大胖子。”
“先把第一个动作做熟练，再做第二个动作。”
陈阳听到这番话，浮躁的心逐渐平复了下来。
待陈阳把第一个动作做标准后，赵青山又传授陈阳呼气吐纳之法。
可就算懂了呼气吐纳的窍门，陈阳做第二个动作时，依旧累得大口大口喘气。
两只胳膊和两条腿，仿佛都不是自己的一样，酸痛无比。
这还只是在平地上，要是在木桩上，恐怕更难受吧？
不过，陈阳并不气馁。
想要变得强大，这点痛苦又算得了什么？
陈阳铆足了劲，一个动作一个动作的练习。
在赵青山的耐心指点下，在陈阳咬牙的坚持中，用了足足一个时辰，陈阳才把伏虎桩的六个动作练的有了几分模样。
好在功夫不负有心人。
在陈阳累的浑身瘫软，眼冒金星的时候，他眼前浮现出了一行字。"