这篇文章断断续续写了三年。
就说说这些年来我家发生的故事吧。
2016年,我婆婆的阿尔茨海默症已比较严重了。
这年春夏之交,我记得住进婆婆家那阵子,有一天正好是我的生日,全忘了,蛋糕是不可吃了,可能还饿了两顿肚子。
住进公婆家的前一个晚上,公爹拿出一张留言条给我,让我放好。
我把它贴在沙发上方,以便天天对照着做。
那晚还跟着公爹学会了如何给婆婆测血糖。
他示范了两遍,并在我手指尖试测了一遍,这才放心。
为了照顾好婆婆,我把公爹的留言条拍了一张照片,保存在手机里,内容是这样的:
1,早起两小杯燕麦片,冲开水烧一分半钟,吃餐后,散步半小时。
回,继续吃餐;
2,8点之后吃鸡蛋和豆浆;
3,9点后吃花生米20粒(二甲双瓜瓶装的),可在楼下散步半小时;
4,10点吃柚子一瓣,可看电视半小时;
5,中午与晚上共二两大米(分中午与晚上吃)(注:用小杯量,一小杯即一两);
6,午休不超过一小时。
下午2-3点吃绿豆粥一两。
(注:小杯即一两,煮开,小火焖,熄火,10分钟后再煮烂);
7,(4点左右散步一小时,不要超过5000步,她胯骨会疼)晚上8时吃牛奶一瓶。
晚饭后散步半小时;
8,菜类:如鱼,一天是四两,或瘦肉是二两;叶类蔬菜一斤(注:粮与肉绝不能多吃,每餐都分食,否则易血糖高);
9,黄瓜每天2-3根,随意吃;
药品类
瑞格列奈,每日三餐前各半片;二甲双瓜,早、中各一片;曲克芦丁,早、中、晚各两片;银杏叶片,早、中、晚各两片;阿斯匹林三片,晚饭时。
保健药
1,D3、深海鱼油、多种维生素,每日可服一片(随意);
2,晚间8时左右,盐酸多奈派齐一片(吃脑子药);
3,如